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『こころの体温計』でメンタルヘルスチェック! 

『こころの体温計』でメンタルヘルスチェックしてみませんか?

最近、心や体の疲れや不調を感じていませんか?

毎日の生活で無理が続くと、心身のバランスが崩れやすくなります。

『こころの体温計』は、気軽にいつでも、どこでも、ストレスや落ち込み度を確認できるシステムです。

体調が悪いと体の体温を測るように、ちょっと疲れていると感じたら、こころの体温を測りましょう。

心の健康状態に目を向けることから始めませんか?

『こころの体温計』とは

 『こころの体温計』とは、携帯電話やパソコンを利用して自分や家族の心の状態を簡単にチェックできるメンタルヘルスチェックシステムで、愛西市健康推進課が実施するものです。

 健康状態や人間関係、住環境などの質問に回答すると、水槽や赤・黒の金魚、猫の状態が回答結果に応じて変化し、あなたのストレス度や落ち込み度などを表示します。

※「こころの体温計」のご利用にあたって

 利用料は無料です。(通信料は自己負担となります。)

 個人情報は一切取得しません。統計学的データとしてのみ使用します。

 自己診断をするもので、医学的診断をするものではありません。結果にかかわらず、心配なことが続くようでしたら、早めに専門家にご相談されることをおすすめします。

『こころの体温計』の利用はこちら

パソコンの方は、こちらからご利用ください。↓

こころの体温計(新しいウィンドウで開きます)

直接入力される方は以下のURLをご利用ください。

https://fishbowlindex.jp/aisai/

携帯電話からは、下記のQRコードもご利用いただけます。

※「こころの体温計」は(株)エフ・ビー・アイが管理・運営しています。

QRコード

「こころの体温計」にはいろいろなモードがあります!

★こころの体温計 本人モード

★こころの体温計 家族モード

★赤ちゃんママモード

★アルコールチェックモード

★ストレス対処タイプテスト

★楽観主義のすすめ「こころのエンジン」

★いじめのサイン「守ってあげたい!」 

こころの相談窓口

こころの悩みや心配を、一人で抱えないために…

あなたの大切な人の悩みや困難を、解決するための情報・人は見つかりそうですか?

下記の相談先等を、ご利用ください。

こころに関する相談

こころの健康相談(予約制)
【愛西市役所健康推進課(佐屋保健センター)】 0567-28-5833
  木曜日(月1回) 14:00~15:30(祝日・年末年始を除く)
  ※日にちは広報またはホームページでご確認ください

 

メンタルヘルス相談
【愛知県津島保健所 健康支援課】 0567-26-4137
  月曜日~金曜日 9:00~12:00、13:00~16:30(祝日・年末年始を除く)

あいちこころほっとライン365(こころの健康に関する相談)
【愛知県精神保健福祉センター】 052-951-2881
  毎日 9:00~16:30

名古屋いのちの電話
052-931-4343
  毎日24時間

 

ひきこもり専門相談
【愛知県精神保健福祉センター】 052-962-3088
  月曜日~金曜日 9:00~12:00、13:00~16:30(祝日・年末年始を除く)

 

健康・医療

健康相談
【愛西市役所健康推進課(佐屋保健センター)】 0567-28-5833
  毎週火曜日 9:30~11:30(祝日・年末年始を除く)

健康に関する相談
【愛知県津島保健所 健康支援課】 0567-26-4137
  月曜日~金曜日 9:00~17:00(祝日・年末年始を除く)

緊急に受診等が必要な時、医療機関等の電話案内
【精神科救急情報センター】 052-681-9900
  毎日24時間

子ども・青少年

子育て相談
【愛西市役所健康推進課(佐屋保健センター)】 0567-28-5833
 月曜日~金曜日 8:30~17:15(祝日・年末年始を除く)
【愛西市役所児童福祉課 家庭相談員】 0567-55-7118(ダイヤルイン)
 月曜日~金曜日 10:30~16:00(祝日・年末年始を除く)

虐待等に関する相談
【愛西市役所児童福祉課 家庭相談員】 0567-55-7118(ダイヤルイン)
  月曜日~金曜日 10:30~16:00(祝日・年末年始を除く)
【海部児童・障がい者相談センター】 0567-25-8118
  月曜日~金曜日 9:00~17:00(祝日・年末年始を除く)

【児童相談所全国共通ダイヤル】 189

 24時間 365日対応

ひとり親家庭の方が自立できるよう、生活の安定や子育て相談、就業に関する相談等
【愛西市役所児童福祉課 母子自立支援員】 0567-55-7118(ダイヤルイン)
  月~金曜日 10:30~16:00(祝日・年末年始を除く)

24時間電話相談「子どもSOSホットライン24」
  全国共通ダイヤル 0120-0-78310 (なやみ言おう)
  (PHS,IP電話はつながりません)

被害少年相談電話

少年の犯罪等被害に関する相談

【愛知県警察本部】 0120-786-770

  月曜日~金曜日 9:00~17:00 (祝日・年末年始を除く)

いじめ不登校相談窓口

いじめや不登校等の家庭教育に関する相談

【愛知県教育委員会(生涯学習課)】 052-961-0900

 月曜日~金曜日  9:00~16:00 (祝日・年末年始を除く)

教育相談室
いじめ、不登校、非行、学業、進路、先生の指導等に関する相談
【愛知県総合教育センター】 0561-38-2217

 月曜日~金曜日 9:00~17:00 (祝日・年末年始を除く)

教育相談こころの電話

進路、学習、生活等に関する相談

【愛知県教育・スポーツ振興財団】 052-261-9671

 毎日 10:00~22:00 (年末年始を除く)

女性専用

女性の悩みごと相談・配偶者からの暴力
【愛西市役所社会福祉課総務係(女性担当)】 0567-55-7115(ダイヤルイン)
  月曜日~金曜日 8:30~17:15(祝日・年末年始を除く)

女性悩みごと電話相談
[家庭内不和、男女問題、経済不安、DV、一時保護等の相談]
【愛知県女性相談センター】052-962-2527
  月曜日~金曜日 9:00~21:00、土・日   9:00~16:00 (祝日・年末年始を除く)

高齢者

高齢者(介護・福祉)総合相談
【愛西市地域包括支援センター】 0567-55-7117(ダイヤルイン)
【愛西市地域包括支援センター サブセンター】 0567-25-5300
  月曜日~金曜日 8:30~17:15(祝日・年末年始を除く)

消費生活相談

消費生活相談(消費者被害・多重債務)

【愛西市役所産業振興課・消費生活相談員】0567-55-7128(ダイヤルイン)

第1木曜日(愛西市役所北館)・第3木曜日(佐織支所) 各13:30~16:30(祝日・年末年始を除く)

消費生活相談・多重債務相談

【海部県民生活プラザ】0567-24-9998

月~金曜日 9:00~16:30(祝日・年末年始を除く)

生活資金

生活困窮
【愛西市役所社会福祉課生活保護係】 0567-55-71115(ダイヤルイン)
  月曜日~金曜日 8:30~17:15(祝日・年末年始を除く)

一時的なつなぎ資金・貸付の相談
【愛西市社会福祉協議会】 0567-37-3313
  月曜日~金曜日 8:30~17:15(祝日・年末年始を除く)

生活困窮者支援相談
【愛知県弁護士会】 0570-783-110
  月曜日~金曜日 9:30~20:00
  土曜日・日曜日・祝日 9:30~17:30
  (年末年始を除く)

※その他、最寄の民生委員にご相談ください。

障がい者

身体障害者・知的障害者・精神障害者(発達障害者を含む)相談・支援
【愛西市役所社会福祉課障害福祉係】 0567-55-7115(ダイヤルイン)
   月曜日~金曜日 8:30~17:15(土日・祝日・年末年始を除く)

虐待に関する相談
愛西市障害者虐待防止センター
【愛西市役所社会福祉課内】 0567-55-7115(ダイヤルイン)
  月曜日~金曜日 8:30~17:15(祝日・年末年始を除く)

その他

行政相談
【愛西市役所総務課 行政相談員委員】 0567-55-7120(ダイヤルイン)
毎月第一金曜日 八開庁舎 相談室
毎月第二火曜日 佐織庁舎 相談室
毎月第三金曜日 市役所 北館 2階相談室
毎月第四木曜日 立田社会福祉会館 和室
※ 愛西市以外でも全国の各市(区)町村で行政相談委員が窓口となって直接相談を受け付けています。

人権相談
親子・夫婦・扶養・相続・借地・借家・名誉・信用・差別・私的裁判・いじめ・体罰などの人権問題
【愛西市役所社会福祉課愛西市人権擁護委員 0567-55-7115(ダイヤルイン)
毎月第1火曜日
場所:市内公共施設
受付時間:10:00~11:30

心配ごと相談(予約制)
【愛西市社会福祉協議会】0567-37-3313
毎週金曜日 13:30~15:30

自死遺族相談
【愛知県精神保健福祉センター】052-962-5377
毎月第3木曜日14:00~15:30
(予約は月曜日~金曜日9:00~12:00,13:00~16:30)

※平成28年4月現在。詳細は各相談窓口にご確認ください。

お問い合わせ

愛西市役所 健康福祉部 健康推進課(佐屋保健センター)
電話: 0567-28-5833
ファックス:0567-28-8001
E-mail: kenko@city.aisai.lg.jp



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