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愛西市健康なまちづくり事業(運動支援事業)に参加しよう!

5年間で延べ775名の方が参加されました!

毎年度、参加者の半数以上が「良い変化」を感じています♪   

☆歩く習慣がついた

  • 活動量計を付けることで積極的に歩くようになった。
  • 日常生活でも多く歩く工夫をしようと意識するようになった。

☆生活を見直すようになった

  • 活動量計を身に着けることで、1日の歩数・活動量が目に見えてわかり、運動不足を痛感した。こまめに動いたり、定期的に歩く習慣をもう少し定着させていきたい。

☆生活に張りが出た、気持ちが前向きになった

  • グループ参加を始めたことで生活の励みになった。
  • ヴァーチャルウォーキング大会が友達と共有でき、話題になった。友達と目的のために頑張れた。
  • 参加者が自分1人ではなく大勢いることで、張り合いを感じ意識的に動くようになった。

令和2年度参加者のアンケート結果はこちらをご覧ください

コロナ禍で運動不足を感じていませんか?                     活動量計とWebシステムを活用し、歩く習慣を身につけましょう♪

Step1 日々の活動量をチェック!

活動量計上で、2週間分の記録が確認できます。
・歩数
・アクティブ歩数(早歩きの歩数)
・総消費カロリー
・活動消費カロリー

Step2 活動量計の記録をWebシステムに送信しよう!

市内5か所に設置された「データ送信機器」、または専用アプリをダウンロードした「スマートフォン」にてデータを送信できます。

データ送信機器設置場所


・親水公園体育館
・立田体育館
・佐織体育館
・八開総合福祉センター
・佐屋保健センター
 ※佐屋保健センターに限り、画面の印刷ができます。

専用アプリ

ios版のアプリがご利用いただけます。

以下のQRコードを読み取っていただくか、App Store(ios版)またはGoogle Play(Android版)にて「カラダライブ活動量計アップローダー」と検索し、アプリをインストールしてご利用ください。

詳細は、以下のアプリ操作マニュアルをご覧ください。

ios版 二次元コード

Android版 二次元コード

アプリ操作マニュアル

Adobe Reader の入手
PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe 社のサイトから Adobe Reader をダウンロード(無償)してください。

※アプリ使用には、IDとパスワードが必要です。ログインIDと初期パスワードは活動量計の外箱に記載してあります。
お忘れの方は、健康推進課までお問い合わせください。

*お詫び*
アプリの使用開始が遅れ、ご迷惑をおかけしました。大変申し訳ございませんでした。今後は、皆様が快適にご使用いただけるよう努めてまいりますので、是非ご利用ください。

Step3 楽しみながら目標をもって運動しよう!

市内5か所に設置された「タブレット端末画面」、または「専用サイトKarada.Live」にて送信した記録やイベントの結果等を確認できます。

タブレット端末画面

  • ウォーキングの履歴(歩数・消費カロリー)
  • インターネット上奥の細道(第3弾)ウォーキング大会
      毎年大好評!!今年度は湯殿山を出発し、ゴールの金沢を目指そう!
  • グループ対抗戦
      3人でグループを組み、一緒に健康を手に入れよう!

専用サイト Karada.Live

利用登録することで、送信したデータの記録をご自宅でも外出先でも、いつでもスマホやパソコン上で確認することができます。ログインはこちらをクリック(別ウインドウで開く)

  • 月間歩数ランキング
  • 日別・週別チャート
  • インターネット上奥の細道(第3弾)ウォーキング大会
  • データ管理(体重、血圧等の記録)

実施期間

令和3年度9月20日(月・祝)~令和4年1月31日(月)

申込方法など

【 申込期間 】令和3年7月12日(月)~令和3年8月20日(金)

【申 込 先】愛西市佐屋保健センター(電話または窓口) ※土曜日・日曜日・祝日を除く

【参 加 費】新規参加者:2,000円 前年度参加者:1,000円

【対 象 者】18歳以上の市内在住・在勤者でウォーキング程度の運動に支障のない方

【 募集人員 】新規参加者:150名  前年度参加者:定員なし

お問い合わせ

愛西市役所 健康子ども部 健康推進課(佐屋保健センター)
電話: 0567-28-5833
Fax:0567-28-8001
E-mail: kenko@city.aisai.lg.jp
新着情報

お問い合わせ

愛西市役所 健康子ども部 健康推進課(佐屋保健センター)
電話: 0567-28-5833
Fax:0567-28-8001
E-mail: kenko@city.aisai.lg.jp