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あしあと

    【あいさい笑鵬公民館講座】歩くエアロビクス

    • 更新日:2026年8月6日

    【あいさい笑鵬公民館講座】『歩くエアロビクス』 10月30日(金)より受講者を募集します! 

    歩くエアロビクス

    内容

    「お正月、ついつい食べ過ぎてしまう…」「運動不足が気になるけれど、激しい運動は自信がない」そんな方にぴったりの、無理なく楽しく体を動かせる講座のご案内です!

    ケガを防ぐための入念なストレッチで体を芯から温めた後、音楽に合わせたダンス形式の有酸素運動を行います。飛んだり跳ねたりしない「歩く」動きが中心なので、運動初心者の方でも安心してご参加いただけます。

    日時【全4回:全日程金曜日】

    12月4日・18日

    令和9年1月15日・29日 

    午前10時から11時30分まで

    場所

    あいさい笑鵬公民館 研修室

    対象・定員

    一般 15人

    ※市内在住または在勤・在学の方に限ります。

    参加費

    800円【全4回分】

    講師

    伊藤 智美 先生

    持ち物

    筆記用具、動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル

    申込締切日

    11月27日(金)

    ※定員に達し次第締め切りますのでご了承ください。

    申込方法

    あいさい笑鵬公民館(別ウインドウで開く)にて、以下の通り申込およびお手続きをお願いいたします。

    • 受付窓口: 当館  1階事務室
    • 受付時間:午前8時30分から午後5時まで(申込開始日【10月30日(金)】のみ午前8時45分から受付します。)

    11月2日(月)、11月4日(水)、11月9日(月)、11月16日(月)、11月23日(月)、11月24日(火の休館日を除きます。

    • 申込方法は下記の2通りです。

    往復はがき

    申込開始日までにあいさい笑鵬公民館に到着するようお送りください。

    往復はがき(返信用)にて講座受講可否の結果を通知いたします。

    窓口

    申込開始日の午前8時45分から午前9時の間に受付窓口へご来館いただいた方を対象に、先着順にて受付整理券を1人1枚(1申込権利分)配布します。

    ※1人で複数人分の申込はできません。

    午前9時の時点で講座の定員に満たない場合は、先着順で受付いたします。

    ※定員を超えた場合は、整理券をお持ちの方とはがき申込の方で抽選となります。

    詳しくは「講座・教室の申込について」または広報4月号25ページをご確認ください。

    • お手続き: 窓口での申込書記入および参加費(現金)のお支払い

    ※お支払いは現金のみとなります。あらかじめご了承ください。

    • ご注意: 恐れ入りますが、事務手続きの都合上お電話での申込は承っておりません。往復はがきおよび窓口での対面申込のみとさせていただいております。お手数をおかけしますが、お手続きの際は受付窓口へお越しくださいますようお願いいたします。

    講座・教室の申込について

    お問い合わせ

    愛西市役所 教育委員会
    あいさい笑鵬公民館(佐織公民館)
    電話: 0567-26-1123

    お問い合わせ

    愛西市役所 教育委員会
    あいさい笑鵬公民館(佐織公民館)
    電話: 0567-26-1123

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