人生100年時代。

「まだまだ元気だから大丈夫」――そう思っている今だからこそ、

少し先のことも考えてみませんか。

毎日を元気にすごしていても、

ふと、「これから先のこと」が心によぎることはありませんか。

■こんなことを少しずつ書きとめておくだけで、自分の気持ちが

　整理でき、　ご家族や周りの方も安心できます。

　　・もし、入院することになったら、誰に連絡してほしい？

　　・大切にしている物は、どうしたい？

　　・お気に入りの写真や、思い出の品のこと

世の中には、「エンディングノート」とよばれるノートがあります。

ちょっと重たく感じますね。でも、中身は、自分のこれからを書きとめて

おくための"暮らしのおぼえ書き" です。

■ こんなことを、書いておくと安心です。

　　・もしものときの連絡先（家族、親しい方、かかりつけの病院 など）

　　・ 持病、飲んでいる薬、アレルギー など

　　・ 大切な書類のしまい場所（ 保険証、年金手帳、通帳、印鑑 など）

　　・ 入院や介護が必要になったときの希望

　　　　　　（ どこで過ごしたいか、誰にそばにいてほしいか など）

　　・ 大切にしている物のこと（ 写真、思い出の品、植木やペット など）

　　・伝えたいありがとうのことば

エンディングノートは高齢福祉課にもあります。

漫画で読む「人生会議」（別ウインドウで開く）