「ワーク・ライフ・バランス（仕事と生活の調和）」は、「国民ひとりひとりがやりがいや充実感を感じながら働き、仕事上の責任を果たすとともに、家庭や地域生活などにおいても、子育て期、中高年期といった人生の各段階に応じて多様な生き方が選択・実現できること」と定義されています。

　働いている人の「仕事」と、家事・育児・介護、地域活動やボランティア活動、趣味や学習などのあらゆる個人的活動を含む「仕事以外の生活」との調和がとれ、その両方が充実している状態が、ワーク・ライフ・バランスがとれている、ということになります。

　令和2年度におこなった男女共同参画に関するアンケート調査では、「ワーク・ライフ・バランス」という言葉の認知度は高くなっています。

　しかし、「仕事と生活をともに優先したい」という希望を持っている方が多い一方で、現実は、「仕事を優先している」方が多いという結果が出ています。

　ワーク・ライフ・バランスを実現し、より充実した生活を送ることができるよう、自分のライフスタイルを見直してみましょう。